Bodil Hemström - leg psykoterapeut i psykodynamisk terapi

Psykodynamisk psykologi är ett samlingsbegrepp som inkluderar flera olika teorier, såsom anknytning, mentalisering, relationell teori, affektteori och objektrelationsteori. Det gemensamma för psykodynamisk terapibehandling är utgångspunkten att de problem en person har idag har sin grund i eller kan förklaras av tidigare erfarenheter, relationer, känslor och tankar. Helt enkelt att det man har varit med om i sitt liv och hur man reagerat på det formar hur man fungerar idag. Genom att tillsammans med en psykoterapeut samtala om detta får man insikter som kan hjälpa till att lösa eller lätta de problem som finns i nuet. 

                                Psykodynamisk psykoterapi

Psykodynamisk psykoterapi har vetenskapligt stöd för flera olika typer av psykisk ohälsa och är för dessa lika effektiva som exempelvis KBT (kognitiv beteendeterapi) eller andra behandlingsmetoder. Studier visar också att effekten av psykodynamisk behandling håller i sig under lång tid efter att behandlingen avslutats. Allt psykologiskt lidande är inte en sjukdom utan även vid exempelvis självutveckling kan psykodynamisk terapi vara hjälpsamt.

Mer om forskning www.psykodynamiskt.nu.